Toujours à la quête de la chaussure parfaite, je m'en vais faire le tour des magasins. Un vendeur, pas du tout spécialiste du sport me conseille de la manière suivante :
"Si vous allez dans la capitale, vous y trouverez un super magasin spécialisé dans la course à pied qui fera une analyse complète de votre style de course, de l'anatomie de vos pieds et qui vous aidera ainsi à trouver chaussure à votre pied."
Désespérant de trouver ce qu'il me faut, je décide d'appeler pour prendre rdv.
Deux jours plus tard, me voilà dans la capitale, devant mon fameux magasin (sponsors de nombreuses courses en Suisse d'ailleurs).
J'entre et suis directement accueillie avec un professionnalisme hors normes.
J'y ai passé une heure qui s'est déroulée comme suit :
1) Analyse de l'usure de mes anciennes chaussures afin de voir où se situent les points de pression, s'il y a un déséquilibre, etc... Résultat pour mes chaussres : elles sont usées de manière régulière et les points de pression sont exactement là où ils doivent être. En gros, mes anciennes chaussures étaient parfaites pour moi... (quand je dis que j'aurais du acheter 10 paires de celles-ci...)
2) Analyse de mes pieds et de mes jambes. Je monte pour ce faire sur une petite machine munie d'une caméra qui filme le dessous de mes pieds. Sur l'écran se dessine les surfaces de mes pieds sur lesquels je m'appuie. Contrairement à ce que je croyais depuis des années, je n'ai pas (encore) les pieds plats. Cela va très certainement arriver avec l'âge. 2-3 petites exercices sont à faire pour déterminer la stabilité de l'ensemble pied/cheville/jambe. On note toute de suite que mon ensemble gauche est nettement moins stable que le droit. C'est d'ailleurs la jambe gauche qui me fait souffrir. Suite à un soucis de musculature SOUS le pied, ma cheville retombe vers l'intérieur. Il faudra donc une chaussure qui soit capable de retenir ma cheville afin d'aligner ma jambe correctement. Cette faiblesse me fait également tourner mon genou gauche légèrement à l'intérieur (chose que je compense également avec le mouvement de balancier des bras) et provoque une rotation complète jusqu'en haut de mon corps. Ceci peut avoir pour conséquence une fatigue globale plus importante lors de mes entrainements que chez un coureur qui n'aurait pas ce problème.
3) Essai des chaussures. Connaissant l'état d'usure des mes anciennes chaussures, l'anatomie de mes pieds, le passé médical de mes pieds/chevilles/jambes ainsi que la fréquence de course (15-18km /sem), les vendeurs m'apportent alors quelques modèles à essayer. Pour ce faire, je dois courir dans la ruelle derrière le magasin. Ils observent mes mouvements, excluant les chaussures qui ne me soutiennent pas assez les chevilles, et moi j'essaie, excluant celles dans lesquelles je ne suis pas bien.
Au final je ressors avec des brooks glycerin 12, une marque américaine encore peu connue sur le marché suisse. Ces chaussures sont légères, dynamiques, bon amorti et surtout retiennent mes chevilles qui ne peuvent presque plus tomber sur l'intérieur. En bref, des chaussons
Il aura ainsi fallu une petite heure pour trouver la chaussure parfaite pour mes pieds alors qu'avant j'avais passé des heures dans les magasins à en essayer je ne sais combien sans jamais trouver celle qui me convient.
Petit bonus, si jamais je devais remarquer lors de ma première séance qu'au bout de 2-3km, je ne suis pas à l'aise, je peux sans autre ramener les chaussures et prendre une autre paire qui irait encore mieux !
Un service au top que je ne peux que recommander chez Ryffel Running à Bern
RUN RUN - JOGGING JOY
